Volkswagen 24. Ljubljanski maraton

27. oktober 2019

Zagotovite svojemu telesu dovolj goriva za tek!

Ne samo trening, tudi pravilna hrana je eden od ključnih elementov priprav na maraton. Hrana naj bo polnovredna in čim manj predelana, predvsem pa naj bo bogata z ogljikovimi hidrati, s katerimi si bo telo naredilo energijskih zalog za maraton.

S testeninami jih boste gotovo zaužili dovolj, s pripravo pa si ni treba beliti glave, saj lahko cel kup raznovrstnih receptov najdete na spletni strani Barilla.

Poskusite na primer metuljčke Pesto Genovese s pečenim puranom in rdečo papriko. Klasika, ki vedno navduši.